Vanessa Martins : Dieta para perder peso rápido!
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Dieta para perder peso rápido!

Bom dia gente,hoje venho com mais um post daqueles que vcs amam...
Que é dieta,e quem não se interessa por uma dietinha né!!!??
Vou contar a vcs o meu segredo de secar rápido,e perder até 4 kg na primeira semana,
bom...Sei que isso não é o certo,e que não sou nenhuma profissional,mais as vezes a gente
faz essas loucuras né minha gente!
E a minha primeira dica é o suco detox que é uma maravilha para dar aquele up e desinchar bastante,costumo tomar logo pela manhã!
Outra das minhas diquinhas é a famosa água com gengibre,tomo o dia todo e ela acelera muito nosso metabolismo, só que tem algumas restrições pois quem tem a pressão elevada
não pode consumir...Água com limão em jejum também é super recomendada!
Tem a opção do chá verde e de hibisco tbm,que não são saborosos mais que auxiliam no emagrecimento!

Gente para quem pratica exercicio fisico e com essas dicas é obvio que irá perder peso muito mais rápido,eu particularmente ando meio preguiçosa,mais prometo mudar isso logo!

O gengibre é um dos meus preferidos,pois ele acelera demais o metabolismo,pois o meu é muito lento!!!
Além de ter propriedades ricas...
Então gente todos os dias vou passar por aqui com minhas dicas de dieta e de alimentos que podem ajudar vc a perder peso!

Beijos da Van

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