Vanessa Martins : Receita Chá de gengibre para emagrecer.
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Receita Chá de gengibre para emagrecer.

Hoje como está bem friozinho vamos de receita de um chá que vem ajudando muito 
no emagrecimento,e no seca barriga...Chá de gengibre!
Lembrando que hipertensos (Pessoas com pressão alta)  não podem tomar!
Vamos lá : 

Receita do chá de gengibre

O chá de gengibre deve ser feito na proporção: 2 cm de gengibre fresco ou 1 colher de chá de gengibre em pó para cada 1 litro de água.
Modo de preparo: Coloque os ingredientes numa panela e deixe ferver por cerca de 8 a 10 minutos. Desligue o fogo, tape a panela e espere amornar para coar e beber.
Como consumir: É aconselhado tomar o chá de gengibre 3 vezes por dia. Variações do chá de gengibre podem ser feitas adicionando limão, canela ou noz-moscada, e raspas de gengibre também podem ser adicionadas em sucos e saladas.

Benefícios do consumo do gengibre

Os benefícios do consumo diário de gengibre também incluem:
  • Prevenção de alguns tipos de câncer, devido à sua ação antioxidante;
  • Combate doenças, devido à sua ação antisséptica;
  • Elimina toxinas do fígado;
  • Melhora da circulação sanguínea;
  • Melhora da digestão;
  • Prevenção de azia e de gases intestinais;
  • Ajuda a eliminar pedras nos rins.

Aproveitem,um mega beijo da Van!!!

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