Vanessa Martins : 7 erros que atrapalham o emagrecimento.
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7 erros que atrapalham o emagrecimento.

Olá amores...
Ontem postei um video no canal,que várias pessoas tinham pedido lá na página do facebook, na verdade foi um parte 2, pois ja tem um com esse titulo.


Na verdade o que faz com que não tenhamos êxitos em uma dieta de emagrecimento é a postura que muitas de nós adotamos em relação a alimentação.Existem alguns erros que podem comprometer a eficácia de qualquer regime.
Portanto antes de culpar a dieta,pelo insucesso do emagrecimento,observe se na verdade você também não tem uma boa parcela de culpa nisso.
Espero que gostem do video e que com ele possa ajudar quem precisa!!



Um grande beijo e se gostarem não se esqueçam de comentar muito!!!!

5 comentários:

  1. Verdade as vezes nós que fazemos errado e colocamos a culpa na dieta.
    Beijo

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  2. Gostei das diquinhas,vou aderir!
    Abraços

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  3. A verdade é que antes de começar uma dieta muita coisa tem que ser mudada né,super dicas,adorei! Bjs linda

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  4. Adorei as dicas, quero entrar em uma dieta visando mesmo uma alimentação saudável, já que eu sou bem magrinha e anotei várias dicas para quando eu começar.
    http://souadultaagora.blogspot.com.br/

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  5. Adorei o post, mas não preciso emagrecer :P
    Já sigo!
    Beijinho*
    Novo post no blogue
    http://thewhisperofphotography.blogspot.pt/

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