Vanessa Martins
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Indicação Hotel Ibis Styles Ponta Porã MS

Bom dia pessoal...
Hoje venho com mais uma indicação de hotel...Nem gosto né,rsrs!!!
Quem me acompanha sabe que eu amo viajar e principalmente conhecer 
lugares  e experiências novas.
Gosto de me surpreender e ser surpreendida...E foi o que aconteceu com Ibis Styles,
um hotel super estiloso,toda decoração voltada ao tereré,um charme!
Para quem não sabe o que é "tereré" é uma bebida como chimarrão,só que gelado e 
uma verdadeira delicia refrescante!
Enfim fomos muito bem recebidos por toda equipe de funcionários que são atenciosos e 
prestativos, e o café da manhã uma maravilha!

 Os corredores são largos e a pintura de todo o hotel é nova!!!

 Conta com elevador que facilita muito com malas,e cadeirantes...
 Essa parte eu amei...Tem um computador que pode ser usado pelos hospedes...


Muito amor nessa parte... Um mural só para recadinhos de quem passou e assim como eu e meu marido amamos o hotel !!!
  Recepção conta com funcionários nota 10, que nos trataram da melhor forma possivel.

O café da manhã,bem reforçado e tudo reposto na hora sem deixar nada a desejar!!!




 O bar é uma graça, e a decoração fofa até demais...
O quarto estava impecável...Com toalhas e roupas de cama super limpinhas,banheiro cheiroso e de cortesia ainda ganhamos um kit tereré....Só tenho elogios a fazer!!!

E mais uma vez eu super indico o Hotel  Ibis Istyles, para quem for a Ponta Porã ou Pedro Juan Caballero.

Contato do Hotel: Endereço: Av. Brasil, 685 - Pedro Juan Caballero, Ponta Porã - MS, 79904-740

Minha experiência com a depressão.

Bom dia amores...
Hoje não venho falar de um assunto muito legal, mais que pode ser de grande utilidade e apoio para muitas pessoas que estão ou que já passaram por este problema.
Aqui deixo minha opinião,auto ajuda e informação.
Começando vou contar um pouquinho da minha história, ano passado em junho comecei a ter alguns sintomas estranhos, como medo de ter uma doença séria, medo de pegar uma gripe, não queria sair na rua,nem sair de casa,me afastei das pessoas e das minhas redes sociais...Nada me interessava mais, a não ser pesquisar e pensar em doenças que eu poderia ter.
Sentia muitas dores,nas pernas,na barriga,diarréia etc... Até que um dia não suportei fui ao médico, e logo que falou comigo percebeu minha ansiedade, assim pediu 15 tipos de exames e fiz todos, com os resultados nas mãos voltei lá e a unica coisa que eu tinha era 
deficiência de vitamina "D" pq não saia de casa e não pegava sol.
De resto eu não tinha nada,absolutamente nada!
Foi quando o medico me passou um antidepressivo e um relaxante muscular pois eu vivia tensa. Em poucos dias eu estava ótima e voltando a todas as minhas atividades!
Com 2 meses de tratamento, abandonei os remédios achando estar curada, foi um erro,um grande erro...
Em menos de 1 mês, eu estava desabada,acabada e inutilizada, já não sentia dores e os sintomas eram outros. Sentia uma tristeza profunda,e uma sensação de vazio na alma,como se eu não prestasse para mais nada e que o mundo seria melhor sem mim, eram dias de muito choro e pesadelo.
Fui ao psiquiatra na capital, na realidade fui em 4 psiquiatras diferentes até conseguir melhorar e me sentir bem de verdade.
Hoje tomo Sertralina pela manhã e donaren pela noite, sou outra pessoa me sinto ótima,durmo bem e não tenho transtornos de humor mais... Então pessoal,não esperem chegar ao extremo ao fundo do poço como foi o meu caso, depressão não é frescura!
Só quem tem ou já teve sabe a dor e as lutas diárias com nossa mente!
Espero que com este post eu possa ter ajudado alguém que passa por isso...

Grande beijo e até mais!!!
 Instagram: @vanessamartins001
Snap: van.martins01
Youtube: www.youtube.com/vanessamartins01

Cantinho do café

Bom dia gente....
Mais uma semana abençoada começando graças a Deus!
E hoje venho com inspiração... Estou montando o meu cantinho do café
e procurando inspirações em fotos de terceiros rsrs...Mais na verdade
nada fica igual né?  Sempre temos um gostinho,uma coisinha que muda
pra ficar do nosso jeitinho de ser!
Vou contar um pouquinho da minha história com o tão querido café...
Ah um tempo atrás, não gostava da bebida e achava até que ela fazia mal
depois que me mudei de cidade, comecei devagar a ir tomando e de golinho
em golinho,virou rotina e hoje eu AMO café!!!!
Nada acontece de uma hora para outra, e então assim esta sendo a minha 
montagem do cantinho do café.
Vou deixar abaixo algumas imagens para inspirar vocês:


Essa segunda imagem é mais parecida com o meu,pois não tenho um móvel certo para o cantinho e estou montando numa bancada!
Mais amei as duas,e cada dia me inspiro mais,como costumo usar sempre essa frase ai vai: Tem para todos os gostos e bolsos,rsrs.


Gente essa cafeteira é tudo...No momento ainda não tenho e não posso comprar,mais esta na minha listinha de desejos,kkk.

Então como vocês podem perceber,não precisa de muito espaço para montar nosso cantinho tão delicioso do café...
Bom, e para que este post não fique grande e cansativo,vamos ficando por aqui.
Um mega beijo e se inspirem...Muiitooo!!!